צ'י קונג- אילוף אנרגית החיים

מנחת הסדנה- בלה טוביאנה- מנחת קבוצות מוסמכת ומטפלת בצ'י קונג

ימי ה' בין השעות 11.00-12.00

מטרת הצ'י קונג היא להשיג איזון לגוף ולנפש.

בסדנה נעשה תרגילים פסיכו פיזיים אשר יעוררו ויזרימו את האנרגיה בגופנו ויצרו תהליך של ריפוי עצמי, ורכישת מיומנויות של יציבות, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה.

הצ'י קונג מתאים לכל גיל, נעשה בגוף רפוי ובמינימום מאמץ. ניתן להתאמן בעמידה או בישיבה על כסאות.



תאריכי מפגשים סדרה א':3.11.22, 10.11.22, 17.11.22, 24.11.22, 1.12.22, 8.12.22, 15.12.22, 29.12.22, 5.1.23, 12.1.23, 19.1.23, 26.1.23, 2.2.23, 9.2.23, 16.2.23, 23.2.23


תאריכי מפגשים סדרה ב': 2.3.23, 9.3.23, 16.3.23, 23.3.23, 30.3.23, 20.4.23, 27.4.23, 4.5.23, 11.5.23, 18.5.23, 25.5.23, 1.6.23, 8.6.23, 15.6.23, 22.6.23, 29.6.23