מחשבת ישראל על אדם, לאום ודת מרצה: ישראל פיבקו, מרצה בכיר לפילוסופיה יהודית ותנ"ך ימי ג' בין השעות 11.00-12.30 מה מחזיק חברה? בישראל קיים מתח עמוק בין זהות ישראלית אזרחית לבין זהות יהודית לאומית ודתית, בלי הכרעה משותפת מה מחזיק את החברה. הקורס בוחן כיצד רעיונות פילוסופיים הפכו לכוחות היסטוריים ומה המחיר של עולם שמתקשה לומר מי הוא האדם, מי הוא העם, ומה מחייב אותם. תאריכי מפגשים: 10.11.26 , 24.11.26 , 15.12.26 , 29.12.26 , 12.1.27 , 26.1.27 , 9.2.27 , 18.5.27 ,13.4.27 ,30.3.27

מרצה: עומר שומרוני, מרצה למוזיקה באוניברסיטת ת"א ומבקר מוסיקה ימי ב' בין השעות 11.00-12.30 בסדרה מהנה זו נכיר יצירות מופת נבחרות של גדולי המלחינים מתקופות שונות. במהלך הקורס נדון במרכיבים מבניים, צורניים ורגשיים של היצירות במטרה להעמיק את ההבנה והחיבור אליהן. המפגשים מלווים בצפייה מודרכת בדוגמאות מביצועים מעולים. 09.11.26 | חגיגה לטינית - מוזיקה מספרד ודרום אמריקה 23.11.26 | מהלר - סימפוניה מספר 5 21.12.26 | שרפנטייה - ("טה דאום") TE DEUM 04.01.27 | מנדלסון - סימפוניה מספר 4

בשת"פ עמותת תפוח * פתיחת הסדנאות מותנית בהשתתפות של 15 לומדים. התאריכים והימים נתונים לשינויים ויש להתעדכן. כל שינוי בתוכניות או בקיומן תלוי בעמותת תפוח. סדנת Excel בסיסי יום ג' בין השעות: 17.00-20.00 אקסל הוא הלב הפועם של ניהול הנתונים בעולם העבודה והארגון האישי. בסדנה זו נפיג את החשש מהתוכנה ונלמד את הבסיס החשוב ביותר שיעזור לכם לארגן, לחשב ולנהל נתונים כמו מקצוענים. בין הנושאים הנלמדים: היכרות עם ממשק התוכנה )שורות, עמודות ותאים(, טכניקות מתקדמות לסינון ומיון נתונים, בניית

לומדים, מתפתחים ומתקדמים יחד. מכללת בת ים וההסתדרות הכללית שמחות להציג בפניכם מרחב חדש של למידה והתפתחות, שנולד מתוך רצון משותף לאפשר לכל אחד ואחת מאיתנו להמשיך לצמוח, להרחיב אופקים ולרכוש כלים פרקטיים. במסגרת שיתוף הפעולה, הקמנו עבורכם סדרה של קורסים קצרים וממוקדים בתחומי עניין מובילים. הקורסים יתקיימו בשעות אחר הצהריים כדי לאפשר לכם לשלב אותם בנוחות בשגרת היום-יום, ומוצעים במחיר מיוחד לחברי ההסתדרות הכללית. תכנית הקורסים הקרובה נובמבר: שפת גוף– הבנת המסרים הבלתי מילוליים וש

משהו טוב לדעת רק ב - 3 מפגשים, לכלים פרקטיים בחיים. הסדנאות מתקיימות בשעות אחה"צ, בכמה מחזורים לאורך כל השנה. לפרטים ורישום ניתן להתעדכן בטלפון: 03-5080981 או בהודעת וואטסאפ 054-295404 צעדים ראשונים בשוק ההון קורס ייחודי וענייני שעושה סדר ומפרק את המושגים הגדולים לכלים מעשיים ופשוטים ליישום. בתכנית הלימודים: היכרות עם מכשירי השקעה מובילים, פענוח גרפים, ובניית אסטרטגיה חכמה לניהול סיכונים מהצעד הראשון. פותחים דלת לעצמאות פיננסית ומבינים את מה שכולם מדברים עליו – בגובה העיניים.

פחות סטרס, פחות כעסים: כלים פרקטיים לניהול מחשבות ותקשורת בריאה מנחה: ליאת אפללו- מנחה בכירה של CBT ימי שלישי ימי ב' בין השעות 18:00-19:30 לחשוב נכון, להגיב רגוע: קורס CBT לכלים מעשיים ביום-יום כולנו רוצים להתנהל מתוך רוגע פנימי, אבל בפועל – לחצים ודאגות גורמים לנו לא פעם לפעול מתוך דחף ואוטומט. כשהמחשבות מנהלות אותנו במקום שאנחנו ננהל אותן, האיזון היומיומי והשקט הנפשי שלנו נפגעים. גישת ה- CBT )טיפול קוגניטיבי-התנהגותי( היא השיטה המצליחה והמוכחת בעולם ליצירת שינוי מהיר וממוקד

בשת"פ מכללת "מדיטבע" מנחה: רונית נחום ימי ב' בין השעות 18.00-19.30 מסע לעולם השמנים בסדנה נלמד מהי ארומתרפיה והשימוש בה מהעולם העתיק ועד ימינו. נכיר שמנים צמחיים והשפעתם על העור ועל הגוף. עשבי תיבול ותבלינים והשפעתם על הבריאות. נלמד את הסגולות הייחודיות של השמנים בטיפול בגוף, הנפש ומצב הרוח. מחיר לסדרה: 1000 ₪ (8 מפגשים) מחיר מיוחד לחברי ההסתדרות הכללית "לומדים ומתקדמים" פרטים בטלפון 2383 * להרשמה צרו קשר כאן

להטעין את הגוף והנשמה חוויית יוגה צחוק משחררת מנחה: שפרה ארווסט ימי ב' בין השעות 10-11.30 היום זה כבר מוכח מדעית: "אין הרבה צחוק ברפואה, אך יש המון רפואה בצחוק". במציאות יומיומית אינטנסיבית, הלחץ המצטבר שוחק את הגוף, מפריע לשינה הלילית ופוגע בבהירות המחשבה. הסדנה מציעה הזדמנות להחזיר את השליטה לידיים, להפיג את המתחים ולבחור בשינוי חיובי ופשוט המשפר את איכות החיים. יוגה צחוק היא שיטה מעשית המעניקה חוויה מיידית של תנועה, משחק, שחרור וחיבור מחדש לשמחת החיים הטבעית. המפגש משלב תר

מרצה: דבורה רוטברט, מרצה בכירה בנושא ספרות, קולנוע ותרבויות ימי ד' בין השעות 11.00-12.30 הסדרה תעסוק במפגש קסום ולפעמים משעשע בין ספר לסרט, בשילוב קטעים מהספרים, צילומים וקטעי קולנוע 11.11.26 | כרמן - האישה הפטאלית – האם דמות בדיונית או אמיתית 16.12.26 | ד"ר ז'יווגו - אהבה לשתי נשים בתקופה פוליטית סוערת 13.01.26 | כל החיים לפניו - אמיל אז'אר- ניצולת שואה המטפלת בילדי היצאניות 10.02.27 | המנדולינה של קפיטן קורלי - לואי דה ברנייר- אהבה בלתי אפשרית בין יוונייה לאיטלקי על רקע מלה

ימי ד' בין השעות 11.00-12.30 מרצה: אלון קליבנוב - היסטוריון צבאי המציג את ההיסטוריה בראי האמנות והתרבות סיפורה של המאה ה-20 , אחת המאות הדרמטיות ביותר בהיסטוריה, קשור גם בסיפורן של כמה מן הדמויות המשפיעות והמשמעותיות ביותר בדברי ימי האנושות. דמויות אלו, מרתקות, דרמטיות, בעייתיות, עיצבו במידה רבה את ההיסטוריה של תקופתם והשפיעו על מיליוני בני אדם. 18.11.26 | ולדימיר איליץ' לנין - ראשון המנהיגים האידיאולוגיים. הפיל את המשטר הצארי וייסד את ברית המועצות 02.12.26 | בניטו מוסוליני -

על תרבות, דת, מלחמה ושלום ימי ד' בין השעות 09.00-10.30 11.11.26 | מהגולן לג'ולאני - מהג'יהאדיסט לדיפלומט מעונב. האומנם? היסטוריה ואקטואליה ישראל-סוריה מרצה: גולן ברהום 16.12.26 | המודיעין הישראלי תחום החקירות. איך מתבצעת חקירה של מחבל, מה הדגשים ומה ההתנהלות בתוך חדר החקירות, כולל פרשיית "מה לך ילדה": בזכות ילדה בת 6, נשבר המחבל הבכיר בחקירתו. מרצה: איציק עזרא 13.01.27 | מי הם החות'ים? כיצד השתלטו על תימן? ומדוע בעבר הרחוק ישראל סיפקה להם נשק? מרצה: זיו ג'ניסוב 10.02.27 | הסו

להרשמה ופרטים נוספים לחצו כאן מרצה : שירלי יוסף – מרצה בכיר בנושא צמחי מרפא ורפואת הרמב"ם ימי ב' בין השעות 9.00-10.30 הרמב"ם היה איש מדע ורופא מומחה אשר הותיר אחריו משנה סדורה והמלצות. הוא האמין ביופיו של הטבע, בסגולותיו וביכולתו של המצוי בטבע לרפא. זה הזמן לחזור לשורשים, לתת לטבע לעשות את שלו ולסגולותיו לרפא את הגוף והנפש 16.11.26 | הנהגת הבריאות על פי רפואת הרמב"ם עקרונות היסוד לבריאות הגוף והנפש ואחריות אישית לריפוי עצמי 30.11.26 | התזונה כתרופה איך להפוך אוכל יומיומי לכלי

ימי ג' בין השעות 9.00-10.30 10.11.26 | חיים טופול- לא רק "כנר על הגג". סיפור חיים אישי ומקצועי מרתק. מרצה: אסתי כץ זמרת ומגישה 24.11.26 | תל אביב הקטנה של נחום גוטמן. מרצה: דיה צבי 15.12.26 | יחידה 504 - ימיה הראשונים של יחידת המודיעין האנושי, שנחשפה במלחמת "חרבות ברזל". מרצה: דני מרום 29.12.26 | "בתחנה בבאר שבע עמד קטר"- הרכבת בא"י מתקופת הטורקים ועד לימינו. מרצה: שי פררו 12.01.27 | הסבוטניקים - גרי הצדק בגליל. מרצה: אלי ששון 09.02.27 | האקסודוס הפרטי שלי - כשציונות ורומנטיק

ימי ב' בין השעות 09.00-10.30 הסדנה מתמקדת בלימוד עקרונות תיאורטיים על הזיכרון הכוללים תהליכי קליטה, אחסון ושליפה, ומתאימה אותם לחיי היום יום באמצעות תרגולים ופעילויות מעשיות. במהלך הסדנה, תתנסו בתרגול אסטרטגיות וטכניקות שונות שמטרתן לחזק ולשפר את יכולת הזיכרון שלכם. תאריכים: סדרה א' | 16.11.26 , 23.11.26 , 30.11.26 , 14.12.26 , 21.12.26 , 28.12.26 , 4.1.27 , 11.1.27 סדרה ב' | 18.1.27 , 25.1.27 , 1.2.27 , 8.2.27 , 15.2.27 , 22.2.27 , 1.3.27 , 8.3.27 סדרה ג' | 3.5.27 , 10.5.27

הקורסים בשת"פ עמותת תפוח 7.2.27 | סדנת טעימות AI יום א' בין השעות 9.00-12.00 במפגש נכיר בינה מלאכותית, מהי השפעתה על העולם וכיצד אנחנו יכולים להשתמש בה בחיי היומיום. מחיר: 20 ₪ (מפגש 1) 14.2.27 | צילום ועריכה בטלפון הנייד יום א' בין השעות 9.00-12.00 בסדנה תקבלו טיפים חשובים לצילום, תלמדו לערוך, להכין קולאז', סרטון ואלבום מחיר: 20 ₪ (מפגש 1) 28.2.27 | פעולות מתקדמות בוואטסאפ יום ה' בין השעות 9.00-12.00 הסדנה מציעה העמקה בשימוש בוואטסאפ: חיפוש אימוג'ים וגיפים, סדר גיבוי ואיחסון

מנחה: ציפי ספיר ימי א' בין השעות: 11.30-13.00 / ימי ב' בין השעות: 18.00-19.30 שיטת NLP פועלת כמו קסם. בסדנה חווית נלמד ונתרגל ע"י כלים פשוטים וכייפים איך אנו יכולים להשפיע על התת מודע שלנו ולבחור להרגיש נפלא בלי תרופות ובלי נזק. נוכל לעבוד על שינוי שרצינו לעשות ולא הצלחנו עד כה. מחיר לסדרה: 1000 ₪ (8 מפגשים) מחיר מיוחד לחברי ההסתדרות הכללית "לומדים ומתקדמים" פרטים בטלפון 2383 *

מנחת הסדנה- בלה טוביאנה- מנחת קבוצות מוסמכת ומטפלת בצ'י קונג ימי ה' בין השעות 11.00-12.00 בסדנה נעשה תרגילים פסיכו פיזיים אשר יעוררו ויזרימו את האנרגיה בגופנו ויצרו תהליך של ריפוי עצמי, ורכישת מיומנויות של יציבות, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה. הצ'י קונג מתאים לכל גיל, נעשה בגוף רפוי ובמינימום מאמץ. ניתן להתאמן בעמידה או בישיבה על כסאות. תאריכי מפגשים: 19.11.26, 26.11.26, 3.12.26, 17.12.26, 24.12.26, 7.1.27, 14.1.27, 21.1.27, 4.2.27, 11.2.27, 18.2.27, 4.3.27, 11.3.27, 18.3.

הסדנאות מתקיימות בשעות אחה"צ, בכמה מחזורים לאורך כל השנה. לפרטים ורישום ניתן להתעדכן בטלפון: 03-5080981 או בהודעת וואטסאפ 054-2954049 הטלפון החכם בסדנה זו נלמד להכיר טוב יותר את השימושים השונים והאפליקציות בטלפון החכם. בין הנושאים: הכרות עם הטלפון האישי- פנס, שעון מעורר, מחשבון, לוח שנה, תזכורות, היכרות ושימוש באפליקציות, קביעת תור לדואר ועוד. היכרות בסיסית עם Gmail, ZOOM , גלישה באינטרנט, וואטסאפ- שליחת הודעות וסרטים, שליחת אנשי קשר ומיקו, הוספה ועריכת אנשי קשר, מעבר שפה, סי

סדרת הרצאות מגוונת השמה דגש על ארצות, נופים, אמנות, תרבויות וחברה ימי ה' בין השעות 10.00-11.30 (באודיטוריום העירוני) 05.11.26 | הרצאה + מופע | קרקוב – העיר המלכותית של פולין דבורה רוטברט מרצה לספרות ותרבויות, מטיילת בעולם בעקבות ספרים, תיקח אותנו למסע מצולם בקרקוב בעקבות האתרים, הסיפורים ופסטיבל הכלייזמרים, נספר את הסיפור היהודי ונגלה האם אשתו של מלך פולין היתה יהודייה? ילוו את המסע "צלילי הכלייזמר" במוסיקת נשמה יהודית אהובה בת מסורת ארוכת שנים, הרכב זה זכה בפרסים בינלאומיים

מרצה: ישראל פיבקו, מרצה בכיר לפילוסופיה יהודית ותנ"ך ימי ג' בין השעות 11.00-12.30 איך עם נולד? ספר שמות כסיפור של חירות, זהות ואחריות ספר שמות מספר איך נולד עם ישראל. מעבדות פיזית ותודעתית אל חירות וייעוד. בקורס נלמד את ספר שמות כדרמה. כתהליך ממושך של מאבק של זהות נבחן את בניית העם דרך המשברים שבדרך, ההנהגה, והחוק. תאריכי מפגשים: 3.11.26 , 17.11.26 , 1.12.26 , 22.12.26 , 5.1.27 , 19.1.27 , 2.2.27 , 16.2.27 , 2.3.27 , 29.6.27 ,15.6.27 ,1.6.27 ,4.5.27 ,6.4.27 ,16.3.27 **נושאי ה